• prendre un temps pour soi,

    • diminuer le stress et l’angoisse, 

      • stimuler et améliorer le système immunitaire, 

        • harmoniser vital, émotionnel et mental, 

          • approfondir son ressenti,

se ressourcer au changement des saisons, après un accouchement, dans un moment de fatigue ...

Les séances individuelles de SHIATSU et d'autres pratiques énergétique ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.

ACCESS BARS

Processus énergétique mis au point par Gary Douglas.

 

32 points situés sur le crâne sont activés par le toucher pour se libérer, s’alléger et lâcher prise.

 

       

 SHIATSU

 

Basé sur la médecine chinoise, il permet de rééquilibrer le Qi par un travail sur les méridiens et les tsubos – les points d'acupuncture.

Le mot SHI ATSU est un terme japonais composé de deux parties : «SHI» qui signifie doigt et «ATSU» pression.

 

Le Shiatsu est issu du massage traditionnel appelé « Amma ».

 

Il s'inscrit dans la tradition orientale de la prévention et du bon entretien de la santé. Il permet de retrouver un profond bien-être et d'améliorer sa condition physique, mentale et émotionnelle. C’est une approche holistique qui prend en compte la personne dans son environnement.

 

Cet art thérapeutique japonaise se pratique généralement au sol (matelas futon ou tatami) et sur un corps habillé, en effectuant des pressions avec les pouces, les mains ou les coudes le long des trajets énergétiques (méridiens) et sur les points d’acupuncture.

 

Le "shiatsuki" peut faire appel également aux étirements, mobilisations, pétrissage et vibrations dans le but de libérer les tensions et stagnations d’énergie dans tout le corps et plus particulièrement autour des articulations.

 

Le shiatsu corrige le mauvais fonctionnement interne, en rétablissant le flux énergétique et en aidant à lutter contre le stress et les tensions. Il permet ainsi de rétablir le bon équilibre du corps en stimulant le processus naturel d’auto-guérison et en d'améliorant son énergie vitale.

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 © BETTINA KOHL 2018-2019